EDUCAÇÃO FÍSICA E O IDOSO: ATIVIDADES FÍSICAS NO ENVELHECIMENTO BIOLÓGICO E PSICOLÓGICO DOS IDOSOS DE QUIXADÁ

Matias de Sousa Tavares, Rafael Oliveira Carvalho, Jerffeson Mateus Pereira Lima Alves, Ivo Loy Coutinho de Queiroz, Lucas Ferreira de Oliveira, Erika Yanne Dias dos Santos, Jailton Gregório Pelarigo

Resumo


Com a evolução da ciência e da Educação Física, viu-se que ser fisicamente ativo durante a a terceira idade poderia proporcionar um bom envelhecimento, sendo ele tanto físico quanto psicológico. A falta de atividades físicas pode fazer com que o idoso tenha um envelhecimento precoce, possibilitando que muitas doenças apareceriam e lesões que poderiam ser facilmente curadas, torna-las irrecuperáveis.

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ISSN: 2526-9852