OS BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FISÍCO PARA O AUMENTO DA AUTOESTIMA EM IDOSOS DAS ACADEMIAS DE QUIXADÁ
Resumo
As dificuldades encontradas pelas pessoas quando atingem a terceira idade é a adaptação em apresentar-se conforme sua aparência vai mudando e vai tendo que adaptar sua vida social e sua imagem corporal, aonde vão acompanhando no decorrer da vida em meio a uma sociedade não muito tolerante. A população adulta está cada vez mais sedentária ou não praticam exercícios físicos para a melhora de sua saúde.
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PDFISSN: 2526-9852