AVALIAÇÃO DAS PRESSÕES PLANTARES EM IDOSAS ANTES E DEPOIS DA PRÁTICA DO MÉTODO PILATES SOLO

Talita Castro Silva, Tayrone Rodrigues Lima, Antônia Eduarda da Silva Fernandes, Juliana Pires de Castro, Diego Bastos Gonzaga, Vasco Pinheiro Diógenes Bastos

Resumen


O presente estudo teve como objetivo geral avaliar as pressões plantares de idosas antes e depois da prática do método Pilates no solo. Trata-se de uma pesquisa de campo, descritiva, exploratória, longitudinal com abordagem quantitativa. A amostra foi composta 6 idosas que foram avaliadas através da plataforma de baropodometria (Footwork®), antes e após a prática do método. A amostra foi composta 100% por mulheres, em sua maioria inativas, independentes, praticantes de outras atividades físicas e com IMC na faixa de sobrepeso. Verificou-se uma predominância de pé normal e um deslocamento de peso de acordo com o descrito como padrão na análise estática, já na análise dinâmica houve uma inversão dos valores anteroposterior antes e depois do Pilates. Conclui-se que a prática do Pilates pode melhorar de forma geral a estabilidade do idoso, proporcionando assim uma melhora no desempenho das atividades de vida diária e reduzindo o risco de quedas. Sugere-se assim, um acompanhamento específico de acordo com as necessidades individuais.

Palabras clave


Pilates; Pessoa Idosa; Pressão Plantar; Baropodometria

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DOI: http://dx.doi.org/10.25191/recs.v6i1.3515

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