SAÚDE DO IDOSO: ABORDAGEM PREVENTIVA EM UM GRUPO DE CAMINHADA
Abstract
OLDER ADULT HEALTH: PREVENTIVE APPROACH IN A WALKING GROUP
ABSTRACT
Ageing is defined as a multidimensional process and, this ageing process, except abridged occurrences, is inevitable and inherent to all people. Physical activity is a very important factor to a healthy ageing and to quality of life. This study aimed at verifying the possible benefits of physical activities developed by a multidisciplinary team in the perception of a group of older people. It is a qualitative, transversal and descriptive study, in which many cases were accessed. It was carried out through interviews with older adults who participate in a walking group. Content analysis was used for data analysis. For the present study, 10 older adults (2 men and 8 women) were evaluated; they participate in a walking group in the city of Sobral/CE. According to their opinion, regular physical activity designated to older population contributes to the improvement of health conditions in many aspects as physical, social and mental, according to the following statements: “improvement of physical, social and mental aspects”, “decreased pain and cramps and increased well-being”, "Stretching and dancing, with joy in moving the whole body" and "more disposition and decrease of the sensation of fatigue". It is evident that the practice of physical activity affords a better quality of life and well-being. It is also observed that the older people became more efficient and productive according to their own perception.
Schlagworte
Volltext:
PDF (Português (Brasil))Literaturhinweise
ALENCAR, N. et al. Nível de atividade física, autonomia funcional e qualidade de vida em idosas ativas e sedentárias. Fisioter Mov., v. 23, n. 3, p. 473-81, 2010.
ALVES, J. G. B. et al. Prevalência de adultos e idosos insuficientemente ativos moradores em áreas de unidades básicas de saúde com e sem Programa Saúde da Família em Pernambuco, Brasil. Cad. Saúde Pública, v. 26, n. 3, p. 543-56, 2010.
AMERICAN College of Sports Medicine et al. American College of Sports Medicine position stand. Exercise and physical activity for older adults. Med Sci Sports Exerc., v. 41, n. 7, p. 1510-30, 2009.
COSTA, R. B. et al. Sexualidade em idosas participantes de um grupo de convivência. Revista Saúde e Pesquisa, v. 8, n. 2, p. 239-45, 2015.
DOMICIANO, B. R. et al. Função cognitiva de idosas residentes em instituições de longa permanência: efeitos de um programa de fisioterapia. Rev. bras. geriatr. Gerontol., v.19, n.1, p.57-70, 2016.
FERNANDES, M. D. et al. Se a gente não passar a ser idoso, morreu jovem, né? O envelhecer sob a ótica do idoso. Saúde em Revista, v. 15, n. 41, p. 15-23, 2015.
GOMES, K. V.; ZAZÁ, D. C. Motivos de adesão a prática de atividade física em idosas. Revista Brasileira de Atividade Física & Saúde, v. 14, n. 2, p. 132-8, 2009.
IBGE. Síntese de indicadores sociais: uma análise das condições de vida da população brasileira. Rio de Janeiro: IBGE, 2015. Disponível em: http://biblioteca.ibge.gov.br/visualizacao/livros/liv95011.pdf. Acesso em: 13 jul. 2018.
MINAYO, M. C. S. O desafio do conhecimento. Pesquisa qualitativa em saúde. 9. ed. rev. e aprim. São Paulo: Hucitec, 2006.
MORAES, M. P. I.; SOUSA, I. A. F. C.; VASCONCELOS, T. B. Relação entre a capacidade funcional e mobilidade com a prática de atividade física em idosos participantes de uma associação. Ciência & Saúde, Porto Alegre, v. 9, p. 90-95, 2016.
NEISTADT, M. E. et al. Willard e Spackman – terapia ocupacional. 9. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2002.
ONO, L. M. et al. Paid Work and Physical Activity Preserve Functional Capacity in Elderly People: EpiFloripa Study. Gerontol Geriatr Med., v. 1, p.1-8, 2015.
PEREIRA, D. S.; NOGUEIRA, J. A. D.; SILVA, C. A. B. Qualidade de vida e situação de saúde de idosos: um estudo de base populacional no Sertão Central do Ceará. Rev bras geriatr gerontol., v. 18, n. 4, p. 893-908, 2015.
PONTE, M. K. C.; CUNHA, F. M. A. M. Nível de atividade física na população idosa e seus benefícios: uma revisão integrativa. Sanare, v. 12, n. 1, p. 71-7, 2013.
ROSA, T. E. C.; BARROSO, A. E. S.; LOUVISON, M. C. P. Velhices: experiências e desafios nas políticas do Envelhecimento ativo. Instituto de Saúde São Paulo, 2013.
ROWE, J. W.; KAHN, R. L. Successful aging. New York: Pantenon Books, 1998.
SATHANANTHAN, J. et al. Habitual Physical Activity in Older Adults Undergoing TAVR: Insights From the FRAILTY-AVR Study. JACC Cardiovasc Interv., v. 12, n. 8, p. 781-9, 2019.
SCHOTT, N.; JOHNEN, B.; HOLFELDER, B. Effects of free weights and machine training on muscular strength in high-functioning older adults. Exp Gerontol., v. S0531-5565, n. 18, p. 30795-2, 2019.
SILVA, A. L. F. et al. Educação física na atenção primária à saúde em Sobral-Ceará: Desenhando saberes e fazeres integralizados. Sanare, v. 8, n. 2, p. 63-72, 2009.
SILVA, C. C. et al. Condições de saúde e qualidade de vida de idosos participantes de um programa de responsabilidade social. Rev. Aten. Saúde, v. 15, n. 52, p. 15-20, 2017.
TOSCANO, J. J. O.; OLIVEIRA, A. C. C. Qualidade de vida em idosos com distintos níveis de atividade física. Rev Bras Med Esporte, v. 15, n. 3, p. 169-73, 2009.
DOI: http://dx.doi.org/10.25191/recs.v4i1.2537
Copyright (c) 2019 Revista Expressão Católica Saúde
ISSN: 2526-964X
Revista Associada |
---|
![]() |
![]() |
Indexadores | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |